自分の地図をつくろう

新しい場所に出かけて楽しい経験をしよう

いろんな自分を旅してきたんだね

昼の夢で、神功皇后出て来たん。。。。と思ったら新しい家の氏神様だったよ 応神天皇の後ろに控えていたくらい部屋の中なので顔の表情まではわからなかったあっ、神功皇后ですか?あなたは強くて優しくて立派な方です、憧れますと言ったら、あなたも強く優し…

死にたいって生きたいと同じなんだよね

今朝思っていたのですが辛いこととか苦しいことを乗り越えないと得られない幸せっていうのがあると思って、それは、どこかから幸せを調達してくることではなく、自分って最初っから幸せだったんじゃん、って気がつくことなんですが、それって自分の中の光に…

今の私

本を出したのが確か6月ごろだったと思います。 原稿自体は、1月には完成していたので、 今年の1月の自分と、今の変わってない部分と変わった部分があるな、と思います。 本は「こうするといいですよ」という方法を読者に示したというよりは、自分が周りの友…

台風の日は前向きに寝込む。

台風来てます。 天候不順のせいで具合悪いなんて、自分はなんて不甲斐ない、どうしようもない、人並み以下で弱いとか思ってましたけど、最近は「つうか、むしろ地球のバイブス受け取ってる自分って自然人じゃん」と、そんな自分が好きになりました。 おかげ…

妊娠中絶を決めた時に考えていたこと

私が妊娠をしたのは、2000年の秋頃だったと思います。いくら思い出そうとしても思い出せないのですが、断片的な視覚的な記憶をかき集めて判断すると、夏の終わりか秋頃だった気がしてます。 その頃の私は、新卒で入社したばかりの会社で、週刊誌の記者として…

器用金持ちになる。

何かを突然やり始めてても、結構できてしまう。 そこそこのところまで行けてしまう。 っていうのが私自身が持って生まれた特徴なんだと思うんですよ。 で、そういう私の「そこそこ」を見た人がみんないろんなことを言ってくるわけですよ。 文章も書けてしま…

裏切る人は心の中の何を行動化しているのか

学校で エリクソンの発達課題について学習しました。 心理学科だった人とかだったら当然知ってることなんでしょうが、大学の専攻がフランス文学だったので、初めて知りました。 エリクソンの発達課題って何かというと、人の人生を8つ(エリクソンの死後奥さ…

自分がバンドメンバーならどのポジションか

専門学校の勉強の一環で福祉事務所でいま実習をしているのですが、 そこで感じたことを書きます。 それは、 人が持っている他人への「距離感」って、持って生まれた固有のもので、努力では変えられないんじゃないか という仮説です。 人ってざっくり言うと、…

社畜コスプレはそのうち脱げなくなるんですよ。

ブログにこんな感想がついているのを見ました。 「金が廻ってこようもないADHDのポンコツで実家もど貧乏な自分には自分の地図なんて手の届くものではないんだな、とまず何より先に思ってしまった自分に吐き気」 これは、私が無職だけど20万4千円の部屋を借り…

父に「私、男好きだから」と言った。

父が若い頃、ということは私も若い頃の話です。 女性の出入りが多かった父にこう言ったことがあります。 「お父さんには女難の相が出てる!」と。 すると父は静かにこう言いました。 「おまえは俺の子だから、お前もなんだよ。男で苦労するだろうな。残念だ…

生活保護に関する授業をうけてみて

今私は専門学校で、低所得者への支援について、国が法律に基づいて行なっていること、私的団体が取り組んでることなどをざっくり学んでいます。 先日中間試験があった際に、作文を書かされたのですがそれが「授業を受けて感じたこと」というテーマでした。 …

「子どものために別れない」っていう人ほど早く離婚するといいよ。

「離婚したいけど子どもがお父さんとお母さんがいた方がいいというので」 とか 「離婚したいけどお金がない」 とか 「離婚したいけどもう歳だし」 とかいろんな理由で離婚を思いとどまっている人がいると思います。 私は、「離婚したい」っていう自分の本心…

「この人に今後も相談をするか」見分けるポイント

相談をするときには、相談をする側とされる側とがいる(当たり前)。 相談の場においては相談をする側の問題を話し合うのが本来的な相談であり、それが理想だが、相談される側の解決していない個人的な問題が投影されてそこに焦点が当たってしまうケースが結…

「この人はこれで幸せなんだ」と考える。

これも先日、学校の友達と話していて気がついたことです。 友達は、認知症になったおじいさんの介護をしているのですが、折にふれて(私が理解できる範囲で)、介護で感じたこととかを教えてくれます。 おじいさんの変化に友達自身が適応できない時期があっ…

「ながら食べをしてはいけない」からの脱洗脳

よく、ダイエットの本とかで、 「一口食べるごとにお箸を置いて30回は噛みましょう。そうすることで満腹中枢からの信号を適正に受け取って、腹8分目で食事を終えることができます」 ということが書いてありますよね。 それからもうひとつ必ずと言っていいほ…

どうしても自分を好きになれないとき。

言葉を変えてポジティブなアファメーションを日々口ずさんで、自分を好きになる努力をしても、 どうしても自分を否定してしまう。 そういうときって自分の隣にいる人、一緒に暮らしている人が、あなたの心の灯に水をぶっかけている可能性を考えてみるといい…

自分に煮詰まる時間って結構大事なのかも

しいたけ占いさんという人の文章が面白いのですが、 こんなことをお書きになっていました。 https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/shiitake-uranai-desuyo/entry-12288079368.html 私が書くより適切に素敵に書いているのでまるっきり引用します。 …

失敗ができない人生

うつ状態が重くなると、妄想の症状がでることがあるのですが、そのうちのひとつに「貧困妄想」というものがあります。 お金があるのに「ない」と思い込んでしまうというものです。 うちのお母さんが自殺する直前、やはりこの状態になってました。なんか、別…

無職だけど家賃20万4千円の部屋を借りることにした。

私が今年の3月末まで勤めていた会社は、出版社の中でも大手と言われているところでした。 出版社ってどこも結構給料がいいんですが、その中でも、私のいた会社はもらえる方だったと思います。 まあ、他にも結構のんびり働けたり、好きなことがやりやすい環境…

「他人に合わせる人」ってイヤな人かもね

先週末、「彼女に合わせてたけど、あんたの本気が見えないとかいろいろ言われて振られた」と落ち込んでるマンに会った。 慰める…というか、私はこんなことを言ってみた。 「合わせてたってことは、内心彼女のことを見下してたでしょ? 自分が上っつうか相手…

本当にトクをする生き方って

「将来人口が減って資産価値なくなって売れなくなるし、家は買うだけ無駄」って言ってる人がいた。確かに2050年の日本の人口は9600万人で日本の6割の地域が無人になるそうだ。で、その将来に備えて今から30年近くの間ずっと賃貸に住むと。 仮に目の前に気に…

自分と両想いになる感覚

摂食障害おぼえがきというエントリーを書きました。 http://www.okimhome.com/entry/2017/09/08/133838 摂食障害は、自分のストレスや生き辛さを知らせる「お知らせ」として活用してみよう、「自分の声」を聞けるようになると摂食障害って自然と治っていくよ…

妊娠中絶を経てわかったこと-イントロダクション

私は、22歳の時に妊娠中絶をしたことがあります。 2000年夏頃、新卒で入社した会社で週刊誌記者になりたての頃でした。 最近まで、この事実を忘れていた(誰にも話したことがなかった。罪悪感のあまり考えることすらできなかった)のですが、過去の棚卸をし…

摂食障害おぼえがき

過食嘔吐は、鬼太郎のセンサー(古いか)みたいかんじで、ストレスを知らせてくれてるので、悪いことじゃないんですよ。ああ今ストレスたまりまくってんだなぁ。って思ってれば良くて。こんなことしちゃだめだ、って思うと、そう思うこと自体が世間のスケー…

アフロ記者・稲垣えみ子さんについて考え続けていた。

https://www.businessinsider.jp/amp/post-34890 この記事というか、この人について考え続けていてやっとわかった。この人がやりたいことは「自立」なんだ。例えばガスや電気などのインフラを利用しないのは、「電力会社」「ガス会社」からの自立。それゆえ…

「死ぬときはひとり」を受け入れる

http://www.okimhome.com/entry/2017/09/06/215041 昨日こんなことを書きました。 つまり、家族に囲まれていても子供に恵まれていても、死ぬときはひとりだよ。 ってことです。 孤独死あたりまえ。 なんでこんなことを考えるようになったかというと、私の場…

自分が本当に食べたいものを探してくる家来になる

きっかけはナックルズで記事を書かせてもらった時に編集者の菊池さんが撮影した私の後ろ姿を見たことです。 7月ごろですかね。 「…分厚いな!」 これが感想でした。 後ろ姿って無防備に写るから、これが私の「見せたい私」ではない「今の自分」なんだなと。 …

みんな孤独死するよ。

孤独死なら、みんなします。しないためにはとか考えてもしますので、しないためになんかするのはムダだと思います。 そんなことより今の自分を楽しませるためのことをしたい。孤独死は孤独死。ただそれだけ。 孤独死だから寂しいとか惨めとかは他人の価値観…

お願いごとをする練習

私は人に助けてもらうのが苦手です。 仕事に関連する資料集めとかを担当の編集者さんに頼むことも最近まではできませんでした。 時間がなくても自分でやろうとしてしまう。 その結果、時間がいつも足りなくて、間に合わなくて、イライラして、仕事仲間に対し…

こころの病気はメッセージ

こころの病気って自分を守ってくれるものかもしれない。 たとえばうつとかは、その環境にいると自分がもたないよってメッセージだと捉えることもできる。摂食障害や連続飲酒も、環境に対する反応(ここにいるとヤバイ、この考え方を続けてると苦しい)からそ…