自分の地図をつくろう

新しい場所に出かけて楽しい経験をしよう

父親との関係再構築

「この人はこれで幸せなんだ」と考える。

これも先日、学校の友達と話していて気がついたことです。 友達は、認知症になったおじいさんの介護をしているのですが、折にふれて(私が理解できる範囲で)、介護で感じたこととかを教えてくれます。 おじいさんの変化に友達自身が適応できない時期があっ…

失敗ができない人生

うつ状態が重くなると、妄想の症状がでることがあるのですが、そのうちのひとつに「貧困妄想」というものがあります。 お金があるのに「ない」と思い込んでしまうというものです。 うちのお母さんが自殺する直前、やはりこの状態になってました。なんか、別…