アラフォーからはじめる!

人生で味わったうれしさも悔しさもフル活用して、新しいことにチャレンジしよう

自殺念慮

死にたいって生きたいと同じなんだよね

今朝思っていたのですが辛いこととか苦しいことを乗り越えないと得られない幸せっていうのがあると思って、それは、どこかから幸せを調達してくることではなく、自分って最初っから幸せだったんじゃん、って気がつくことなんですが、それって自分の中の光に…

デパスを飲んで死にたくなった話

薬が抜けるときに最悪な気分になるんだよ。 結論からいうと、デパスを飲むのはやめたほうがいいと思います。 理由は以下のとおりです。 お酒を飲んだことがない人にはわからないかもしれませんが、 飲み過ぎると二日酔いしますよね。 で、二日酔いで苦しんだ…

「死にたい」と思ったら、これをやってみよう

私の母は彼女が61歳の時に病院の屋上から飛び降りて自殺しましたし、私自身が、双極性障害で薬物治療を受けていた時(2013年春〜2014年冬頃まで)に、ずっと死にたいという気持が強かったです。 死にたい気持ちに悩まされていた時に会得した「こうするととり…

大切な人に「死にたい」と言われたときにしてはいけないこと

友人や恋人や家族に「自殺したい」と打ち明けられた時に、どんなことをしてはいけないのか、自殺遺族のひとりとして考えてみました。

2年前に「死にたい」気持ちにとりつかれて自殺したかった私のいま

2年たつと……あれ? 「全然死にたくなくなった」 私は自死遺族(母)です。20代半ばで、母を自殺で失いました。 そして、自分自身も長い間希死念慮に悩まされてきました。 人間って変わるもので、今現在の私は、特に死にたいと思ってないですし、むしろやり…

母が自殺しなかった人生を生きることはできないので

Photo by Pascal Vossen