友達を作ることをやめました。 すでにいるお友達のことは、大事にお付き合いしていこうと思っています（去る者は追わない）。 昨年1年間、うつ状態が重くなり療養を続けていました。 ひとりでいる時間がすごく長かったので、はじめは「寂しい」「きっと知り…

私はダイエットをやめることにしました。 それと同時に私は現在、健康上や習慣上のいくつかの課題を解決するために、1日1食生活をしています。 1日1食生活をしばらく継続していれば勝手に痩せるだろうし、 1日1食生活を経て獲得した体形「よりも」痩せたいと…

ダイエットをやめることにしました。 私は現在、1日1食で生活しています。 1日1食にしたことには理由があります。 ・血液の健康をコントロールしたい （血液の薬がふえてしまった） ・食欲に振り回されるのが嫌になった ・毎日カフェでランチしていて、お金…