自分を好きになろう

人生で味わったうれしさも悔しさもフル活用して、新しいことにチャレンジしよう

うつ

うつは「お金」があればよくなるのか?

「うつがよくなるには、薬でも規則正しい生活でも日光浴びることでもない、お金だよ!」 昨日、Twitterのタイムラインでこんな感じのtweetがバズっていました。 引用リツイートには「3億あればうつ治る」とか「まったくその通り」とか、 そんな賛同があふれ…

うつだけど

夕べの夜中、夢の中で自分が寄稿した美術展の図録(夢の中だけで存在する)をビリビリに破いて泣いている、すごく悲しい苦しい夢を見て起きたのだけど、口の中ではチョコレートの味が広がっていた。 チョコレートをこの夢の中のどこかで食べたのだろうけどそ…

うつ状態の時は、自分がうつ状態だと気が付けない

うつの最大の難点「自分のうつがわからない」 昨日、こんなtweetをしました。 ガチのうつ状態になったときに一番つらいのは「自分が今うつ状態になっている」ということすらわからなくなること。私の場合は服着替えるのに8時間かかって会社に行けなくなった…

凹んでるときにこのセリフを言うと気分が上がってくるのでお勧めです

(この記事は2018年に公開したブログ記事をリライトしたものです) 自分の実況をすると笑える 気分がうつうつとして寝込むのは私は割とプロの域にあるので、今更寝込んでいても慌てないのですが、それでも数日何もできなかったりすると、さすがに 「このまま…

あまり先過ぎることは悩まないと決める(悩みとの上手な付き合い方その2)

私は現在、占い師としても活動しています。 現在大体月間でのべ200名ほどの相談者様からの相談に乗っていますが、たくさんの悩みを聞いているうちに「悩みとの付き合い方がうまい人と、そうでない人」がいることに気が付きました。 人というのは、生きている…

今悩むべきことと、今悩んでも仕方ないことを分ける(悩みとの上手な付き合い方その1)

私は現在、占い師としても活動を行っています。 月間でだいたい200名ほどの相談者様からの相談に乗っています。 たくさんの悩みを聞いているうちに、「悩みとの付き合い方がうまい人とそうでない人」がいることに気が付きました。 「悩みをなくす」ことは難…

「まず気が付く」だけでいい

苦しい感情が教えてくれること (この記事は2018年ごろ公開した記事をリライトしたものです。) 人って、その人が生まれ持った本質的なところは一生変わらないと思うんですよね。 その「本質的なところ」は、本当に人それぞれなわけです。 物事を突き詰める…