自分を好きになろう

人生で味わったうれしさも悔しさもフル活用して、新しいことにチャレンジしよう

双極性障害

「外れ値」はない

占い師をしてみて思ったことがある。 それはみんなが「自分だけ特別だ」と思っている ということだ(文字にしてみると当たり前すぎて笑えるな)。 なにに関して「特別」なのかというと、 「悩み」に関してで、 「自分の悩みほど特殊な悩みはない」と思ってる…

初診から29年、やっと合う精神科とカウンセラーに出会えた(と思う)

私は15歳の時から精神科とご縁があるのですが、 ずっと精神科医とその治療に対して 「自分にはあんまり意味ないんじゃないかなー」と思っていました。 現在私は双極性障害と広範性発達障害の診断を受けています。 しかし無治療の期間がすごく長いのです。 病…

凹んでるときにこのセリフを言うと気分が上がってくるのでお勧めです

(この記事は2018年に公開したブログ記事をリライトしたものです) 自分の実況をすると笑える 気分がうつうつとして寝込むのは私は割とプロの域にあるので、今更寝込んでいても慌てないのですが、それでも数日何もできなかったりすると、さすがに 「このまま…

あまり先過ぎることは悩まないと決める(悩みとの上手な付き合い方その2)

私は現在、占い師としても活動しています。 現在大体月間でのべ200名ほどの相談者様からの相談に乗っていますが、たくさんの悩みを聞いているうちに「悩みとの付き合い方がうまい人と、そうでない人」がいることに気が付きました。 人というのは、生きている…

今悩むべきことと、今悩んでも仕方ないことを分ける(悩みとの上手な付き合い方その1)

私は現在、占い師としても活動を行っています。 月間でだいたい200名ほどの相談者様からの相談に乗っています。 たくさんの悩みを聞いているうちに、「悩みとの付き合い方がうまい人とそうでない人」がいることに気が付きました。 「悩みをなくす」ことは難…

世の中はよくなってると思うよ

(この記事は2018年ごろに書いたブログ記事をリライトしたものです)。 実は、世の中は日に日に良くなってる。 私は双極性障害の診断を受けてずっと投薬治療を受けながら闘病しているんだけど、というか、治らない病気らしいので一生付き合って行かないとな…