自分の地図をつくろう

新しい場所に出かけて楽しい経験をしよう

怒りの取り扱い方

怒りの感情を恐れない

今朝、怒ってしまった 今朝、友達からちょっとしたからかいの言葉を言われて、 怒ってしまったので、そのことを書こうと思います。 彼は、私の過去の行動で、私自身が「失敗した、やらかした」と 苦々しく思うようなことを、あえて言葉にし、 繰り返し繰り返…